Pertama kali terasa gejala psoriais kelas 2 smp . Rambut mengeluarkan serpih putih tipis seperti ketombe. Sewaktu SMK dibatas rambut dengan kening ada putih seperti panu tapi tebal dan gatal . Serpih putih di rambut semakin WOW. Awal masuk kuliah ada sisik kemerahan di pungung. Pergi ke klinik 24 jam. Selama hampir dua bulan kontrol dan hanya diberi obat jamur oles dan tablet (ketoconazole). Well, ada efek samping yang terasa sampai sekarang? Apa efeknya? tanyalah pada rumput yang bergoyang.
Akhirnya memutuskan ke dokter spesialis kulit. Dokter said " Ini psoriasis vulgaris, saya beri obat, pakai rutin dan berjemur siang hari, tiga minggu lagi kontrol ya!. "Itu penyakit apa dok?". "Cari saja di internet dan pelajari disana"
Akhirnya selama berminggu-minggu mempelajari psoriasis. Ingin cari kesembuhan total dan kembali "normal" tetapi semua artikel medis yang dibaca mengatakan sebaliknya. Yes! psoriasis akan menemani selama batass waktu tak diketahui atau bahkan seumur hidup. Nah berikut dari saya untuk menikmati hidup bersama psoriasis, dikata tips atau curhat silahkan saja
1. Menerima diri sendiri
Minder dan berkeluh kesah mungkin fase yang selalu dialami psobat
(panggilan akrab sesama penderita atau pemerhati psoriasis). Tinggalkan
lah semua omong kosong itu! kalau kita tidak bisa menerima diri sendiri
apa adanya bagaimana orang lain mau menerima kita apa adanya. Kalau ada
orang bertanya tentang keadaan kita, janganlah memakinya. Terangkan
dengan jelas dan seksama tentang kondisi kita yang sebenar-benarnya.
Anggap itu sebagai berbagi ilmu ke sesama. Optimislah terhadap hidup
anda sendiri. Tidak penting pandangan orang lain pada anda, yang
terpenting adalah pandangan anda ke diri sendiri
2.Jadikan Al Quran sebagai bagian utama dari manajemen stres
Stres diyakini pemicu utama kambuhnya psoriasis. Perlu adanya manajemen stres bagi psobat. Sebagian orang beranggapan Al Quran sama dengan rumus kalkulus, sulit dimengerti. Bacalah dan pelajari tafsirnya. Jadikan kitab suci sebagai tempat kembalinya solusi setiap masalah bagi anda. InsyaAllah ada hidayah yang akan anda terima. Penulis saat merasa minder selalu membaca QS Ar Rahman. Saat ada kesulitan akan membaca QS Al Insyirah. Membaca Al Quran juga beserta tafsirnya. jangan cuma bangga bisa ngebut baca tetapi tidah paham arti. Karena pada dasarnya bangga dekat dengan riya'. Bagi yang beragama lain baca kitab suci sesuai ajaran agama masing-masing.
3. Pengobatan dan terapi
Psoriasis selalu butuh pengobatan. Selama pengobatan dan terapi. Bedakan keduanya karena tidak sama. Pastikan terapi tidak kontra dengan pengobatan. Pengobatan harus sesuai saran dan resep dokter. Ingat psoriasis rawan komplikasi dengan berbagai penyakit lain! jadi jangan coba coba meracik obat sendiri .Jangan pernah bosan pergi ke dokter spesialis kulit. Kalau terapi, bisa ditentukan sendiri. Hal terpenting adalah ada alasan logis buat terapi bkan magis. Contoh logis terapi air laut dan berjemur. Contoh magis disembur air putih sama dukun
Itu dia tips dari saya, kalau ada tips silahkan berbagi. Sekian kurang lebihnya tidak usah dipermasalahkan. Tetaplah menikmati indahnya karunia hidup ini. Psoriasis hanyalah fase kehidupan bukan akhir kehidupan.Salam damai.
